• الصفحة الرئيسية

  • كرة القدم

  • كرة السلة

  • التنس

  • رياضات مائية

  • موتو سبور

  • فنون قتالية

  • رياضات أمريكية

  • رياضات متنوعة

  • لاعبون وأحداث

  • الصفحة الرئيسية
  • كرة القدم
  • كرة السلة
  • التنس
  • رياضات مائية
  • موتو سبور
  • فنون قتالية
  • رياضات أمريكية
  • رياضات متنوعة
  • لاعبون وأحداث

Time4News هو موقعك الشامل للأخبار الرياضية. نوفر لك أحدث الأخبار والتحديثات من عالم الرياضة، بدءًا من كرة القدم إلى الرياضات العالمية الأخرى. تابعنا للبقاء على اطلاع دائم بأحداثك الرياضية المفضلة.

روابط

  • الرئيسية
  • كرة القدم
  • كرة السلة
  • التنس
  • موتو سبور
  • فنون قتالية
  • رياضات مائية
  • رياضات متنوعة

مواقع أخرى

  • Time4.Games
  • Time4.Bio
  • Time4.Media

تابعونا على

جميع الحقوق محفوظة © 2026 Time4News

Developed by ULCode and powered by UNLimited World LLC

شون أومالي يغير نمط حياته بالكامل استعدادًا للثأر في UFC 316

أومالي الخميس، 29 أيار 2025

بذل المقاتل الأمريكي شون أومالي كل ما في وسعه لاستعادة لقب وزن الديك في بطولة UFC، حتى لو تطلب الأمر التخلي عن بعض من أكثر متعه الشخصية، في محاولة جادة لاستعادة بريقه داخل الحلبة.

وكان أومالي، البالغ من العمر 30 عامًا، قد خسر لقبه بطريقة قاسية ومُرهقة بدنيًا على يد الجورجي ميراب دفاليشفيلي في نزال UFC 306 الذي أُقيم في سبتمبر الماضي، ما أجبره على إعادة تقييم أسلوب حياته وتدريباته اليومية.

في حديثه عبر بودكاست *TimboSuga* مع مدربه شون ويلش، كشف أومالي عن تغييرات جذرية في حياته الشخصية، قائلاً: "منذ بداية عام 2025، لم أمارس أي علاقة جنسية، لم أقبّل نفسي مرة واحدة، ولم أستخدم وسائل التواصل الاجتماعي. حتى الألعاب الإلكترونية توقفت عن لعبها تمامًا".

وأضاف "كنت ألعب ألعاب الفيديو يوميًا لساعتين أو ثلاث، ولكن قررت استبدال هذا الوقت بأنشطة أكثر فائدة، مثل لعب البوكر مع الأصدقاء، والذي منحني شعورًا بالتركيز والتحدي".

ومن بين أبرز التغييرات التي أقدم عليها، أعلن أومالي عن توقفه التام عن تدخين الماريجوانا، قائلاً: "توقفت عن الحشيش بشكل مفاجئ. لم يعد يعجبني الشعور الذي يسببه، كما أن نومي تحسن كثيرًا، وشهيتي للطعام أصبحت أكثر اتزانًا".

ورغم هذه القناعة الحالية، لم يغلق الباب نهائيًا أمام العودة لتدخين الماريجوانا مستقبلًا، مشيرًا: "لا أشعر بالحاجة إلى التدخين الآن، لكن لم أقرر التوقف إلى الأبد. قد أعود إليه لاحقًا، لكنني مرتاح في وضعي الحالي".

ويستعد أومالي حاليًا لمواجهة نارية أمام دفاليشفيلي في النزال الرئيسي لبطولة UFC 316، المقرر إقامته في نيوارك، ويأمل أن تثمر هذه التضحيات عن نتائج ملموسة داخل القفص.

وعن تأثير هذه التغييرات على أدائه، قال: "أشعر أن كل هذه القرارات الصغيرة والتضحيات التي اتخذتها بدأت تنعكس على مستواي. خصوصًا الابتعاد عن وسائل التواصل الاجتماعي، الذي كان من أفضل قراراتي هذا العام".

وختم حديثه قائلاً: "كل قرار اتخذته هذا العام هدفه تحسين أدائي. لم أعد أرى هذه التغييرات كقيود، بل كمكاسب طويلة الأمد، وأعتقد أنها ستساعدني على الظهور بشكل أفضل في النزال المقبل".

الكلمات المفتاحية

  • شون أومالي
  • أومالي
  • ميراب دفاليشفيلي

مقالات ذات صلة

الفنون القتالية

UFC 311: مفاجآت كبيرة وحصاد جوائز في أمسية حافلة بالانتصارات

الإثنين، 20 كانون الثاني 2025
بيريرا

أليكس بيريرا ينتقم ويستعيد لقبه في UFC 320

الإثنين، 6 تشرين الأول 2025
ميراب دفاليشفيلي وإيليا توبوريا

ميراب دفاليشفيلي: أسطورة جورجية ودفاع تاريخي عن لقب البانتام

الجمعة، 24 تشرين الأول 2025
ميراب دفاليشفيلي

ميراب دفاليشفيلي ينضم لترند "الروتين الصباحي" بأسلوبه الجبلي الخاص

الجمعة، 11 نيسان 2025


مقالات أخرى

يمنى عياد أول ملاكمة تصعد للأولمبياد

يمنى عياد أول ملاكمة مصرية تصعد للأولمبياد

الإثنين، 2 تشرين الأول 2023
دانا وايت

دانا وايت يتبرع بمئة ألف دولار لمساعدة ضحايا إعصار هيلين في حملة ترامب

الجمعة، 4 تشرين الأول 2024
عشيش يبلغ الثمن نهائي

الأردني عشيش يبلغ ثمن نهائي بطولة العالم للملاكمة

الثلاثاء، 7 تشرين الثاني 2023
عشيش يبلغ النهائي

الملاكم عشيش يبلغ نهائي التصفيات الأولمبية

السبت، 14 تشرين الأول 2023