كيف أدى تدريب الدماغ إلى خلق وحش ثقيل الوزن بداخل أوسيك

لا يترك بطل الوزن الثقيل الموحد أوليكساندر أوسيك أي حجر على حجر في سعيه إلى العظمة، فالطريق إلى قمة الملاكمة محفوف بالمخاطر ومليء بالعقبات.

وحاول الكثيرون الوصول إلى قمة الجبل لكنهم فشلوا، لكن أوسيك، البالغ من العمر 38 عامًا، تسلق إلى القمة وأقام معسكره وهو غير مستعد لإخلاء مكانه في أي وقت قريب.

ويأتي التحدي الأخير لأوسيك في مواجهة حامل لقب الاتحاد الدولي للملاكمة دانييل دوبوا في ملعب ويمبلي يوم السبت.

وبالنسبة للبعض، تُركز معسكرات التدريب على القوة واللياقة البدنية. بينما يعتقد آخرون أن التغذية هي الأساس، بينما يُولي فريق أوسيك الجانب الفسيولوجي والنفسي للعبة أولوية قصوى.

وكان بطل WBA (Super) وWBO وWBC أوسيك يجمع بين التدريب المعرفي والجسدي للتحضير لمباراته الثانية مع دوبوا.

وقال جاكوب تشيكي، أخصائي وظائف الأعضاء في فريق أوسيك، لبي بي سي سبورت "نحن نعمل على خلق البيئة النفسية المثالية للتمرين الإدراكي".

وأضاف "ندمج الدراجة الهوائية مع تمارين الذاكرة. أحيانًا نستخدم الأضواء لهذه المهمة، وأحيانًا أخرى ندمجها مع التنسيق بين اليد والعين أو التلاعب بالكرات".

والمكافأة للفوز الثاني على البريطاني دوبوا هي الحصول على مكان في نادي النخبة باعتباره بطل الوزن الثقيل بلا منازع مرتين.

ونجح جورج فورمان وإيفاندر هوليفيلد ولينوكس لويس ومحمد علي فقط في تحقيق هذا الإنجاز، ولكن أوسيك سيكون أول من يفعل ذلك في عصر الأحزمة الأربعة إذا نجح في ذلك.

ولا يعد أوسيك غريبا على مواجهة منافس للمرة الثانية، فقد تغلب مرتين على تايسون فيوري وأنطوني جوشوا، لكن استعداداته لم تركز أبدا حول المنافس.

وبدلاً من ذلك، يتعرض أوسيك لإرهاق بدني شديد قبل تكليفه بإجراء اختبارات ذهنية لتعزيز قدرته على التفكير الفوري عندما يكون في الحلبة.

وأثناء التدريبات البدنية الشاقة، يُطلب من أوسيك حل جدول شولتي، وهو عبارة عن شبكة مليئة بالأرقام أو الحروف التي تحتاج إلى ترتيبها في تسلسل محدد.

ومن المهام الأخرى التي يمارسها هو التلاعب بالكرات بهدف الحفاظ على تركيز ذهنه أثناء تعافيه من فترة تدريب القلب والأوعية الدموية.

وأضاف تشيكي "نحن نعرف كل شيء عن فسيولوجيا أوسيك وكيف يعمل جسده تحت الضغوط المختلفة".

وأضاف "نعلم كيف نقرأ إشاراته وأعراضه. لم نغير شيئًا".

وتابع "نعقد اجتماعًا كل سبت، ونستعرض ما حققناه وما يحتاج إلى تغيير. لا نتبع استراتيجية الخصوم".

ومن أهم المخاطر الصحية المرتبطة بالملاكمة الاعتلال الدماغي الرضحي المزمن (CTE)، وهو حالة دماغية مرتبطة بضربات متكررة على الرأس وارتجاج في المخ. يؤدي الاعتلال الدماغي الرضحي المزمن إلى الخرف، ولا يمكن تشخيصه إلا بعد الوفاة.

واقترح تشيكي أن أحد الأسباب التي تجعلهم يراقبون أوسيك ويقومون بتدريبه إدراكيًا هو المساعدة في "الوقاية من إصابات الدماغ".

ولكن الدكتور توم ويلكوكسون، المحاضر البارز في علم النفس بجامعة لوبورو، يقول إن الأدلة العلمية ليست قوية بما يكفي لتشير إلى أن التدريب المعرفي يمنع الاعتلال الدماغي المزمن.

وقال "إن ذلك من شأنه أن يضيف قوة ضد التدهور الإدراكي الناجم عن التعب، ولكن ليس بالضرورة ضد التأثيرات طويلة المدى التي يمكن أن يسببها اعتلال الدماغ المزمن".

وأضاف "سوف يمنح ذلك أوسيك احتياطيًا إدراكيًا أكبر مما قد يساعد في التخفيف من أنواع أخرى من الخرف مثل مرض الزهايمر."

ويعد أوسيك رائداً في كثير من النواحي ــ فقد كان أول رجل يصبح بلا منازع في وزن الثقيل في عصر الأحزمة الأربعة ــ لكن أساليب تدريبه ليست فريدة من نوعها، إذ تشبه أساليب مواطنه فاسيلي لومشينكو، ويستخدمون تقنيات بديلة وغير تقليدية في صالة الألعاب الرياضية.

وأظهر لومشينكو ردود أفعال تشبه ردود أفعال القطط، وذلك من خلال التقاط أربع عملات معدنية، واحدة تلو الأخرى في حركة واحدة، بعد رميها في الهواء من على ساعده.

وفي ديسمبر 2024، حقق أوسيك إنجازًا أفضل، عندما قام بتنفيذ الخدعة بكلتا ذراعيه في نفس الوقت، وقد يبدو الأمر في ظاهره وكأنه خدعة للحفلات، لكن هناك شيء أعمق من ذلك.

وقال الدكتور ويلكوكسون "في الملاكمة، هناك علاقة واضحة للغاية بين سرعة رد الفعل والأداء".

وأضاف "يعتبر تدريب وقت رد الفعل مفيدًا حقًا للملاكمة، ومن شأن تدريب وقت رد الفعل أن يعمل على تحسين ردود الفعل القائمة على القرار، إلى جانب القدرة على التكيف مع الاستراتيجيات والمواقف المتغيرة."

وتابع "توفير الوقت لبناء قاعدة معرفية قوية وتحسين ردود الفعل قد حرر القدرة العقلية لأوسيك لإعادة تعيينها لما يجيده بشكل أفضل - تنزيل البيانات".

وأوسيك من أفضل الملاكمين في حل المشاكل. غالبًا ما يلجأ إلى القتال عندما يبدأ خصمه بالتعب.

وخلال معركتي فيوري، كان أوسيك متأخرًا في نتائج جميع الحكام الثلاثة بعد الجولة السابعة، لكنه فاز بقرار.

وقال الدكتور ويلكوكسون "من خلال تدريب الدماغ على أداء المهام المعرفية تحت المجهود البدني، يعمل أوسيك على بناء هذه المرونة ضد التدهور ويضمن قدرته على اتخاذ قرارات ذكية".

ولكن مجتمع الملاكمة لا يزال بعيدًا عن الاتفاق بشأن فوائد التدريب المعرفي.

وقال آلان رودوك، الأستاذ المشارك في كلية الرياضة والنشاط البدني في جامعة شيفيلد هالام "إذا قمت بإعداد قائمة بالعوامل المحتملة المساهمة في النجاح في الملاكمة، فمن المحتمل أن تكتب القائمة لمدة أسبوع تقريبًا حتى تصل إلى الفوائد المعرفية".

وأضاف "من المستحيل أن نقول أن هذا هو الشيء الذي يؤثر على القتال."

وشارك رودوك في تأسيس شركة Boxing Science في شيفيلد عام 2014 وأنشأ برامج تدريبية للأبطال العالميين السابقين كيل بروك ونيكولا آدامز ومؤخرا جوشوا.

وتركز هذه الجلسات الفردية على عدة مجالات، بما في ذلك التغذية والقوة واللياقة البدنية، ولكن نادرًا ما يتواصل المقاتلون للحصول على تدريب إدراكي.

وأضاف رودوك "لقد كانت لدينا دائمًا مقاومة ضد علم النفس".

وربما لأنهم يصنعون درعًا فولاذيًا حولهم. يبدو الأمر كما لو أنهم يجعلون هذا العنصر النفسي منيعًا تقريبًا ولا يريدون اختراقه.

ومع ذلك، فقد تبنى أوسيك الجانب النفسي للرياضة لتكملة المجالات الأخرى في لعبته.

وقال تشيكي عندما سُئل عن سبب اعتقاده بأن أوسيك سيفوز على دوبوا "الإجابة بسيطة، إنه ملاكم أفضل، ولديه مهارات تقنية أفضل وعقل قوي."