• الصفحة الرئيسية

  • كرة القدم

  • كرة السلة

  • التنس

  • رياضات مائية

  • موتو سبور

  • فنون قتالية

  • رياضات أمريكية

  • رياضات متنوعة

  • لاعبون وأحداث

  • الصفحة الرئيسية
  • كرة القدم
  • كرة السلة
  • التنس
  • رياضات مائية
  • موتو سبور
  • فنون قتالية
  • رياضات أمريكية
  • رياضات متنوعة
  • لاعبون وأحداث

Time4News هو موقعك الشامل للأخبار الرياضية. نوفر لك أحدث الأخبار والتحديثات من عالم الرياضة، بدءًا من كرة القدم إلى الرياضات العالمية الأخرى. تابعنا للبقاء على اطلاع دائم بأحداثك الرياضية المفضلة.

روابط

  • الرئيسية
  • كرة القدم
  • كرة السلة
  • التنس
  • موتو سبور
  • فنون قتالية
  • رياضات مائية
  • رياضات متنوعة

مواقع أخرى

  • Time4.Games
  • Time4.Bio
  • Time4.Media

تابعونا على

جميع الحقوق محفوظة © 2025 Time4News

Developed by ULCode and powered by UNLimited World LLC

من 210 إلى 245 رطلاً: رحلة تطور جسدي مدهشة لويمبانياما

ويمبانياماالأربعاء، 25 حزيران 2025

كشف نجم سان أنطونيو سبيرز، فيكتور ويمبانياما، عن تفاصيل مثيرة لتجربته التدريبية غير التقليدية خلال فترة ما بعد الموسم، والتي تضمنت قضاء وقت مع رهبان – ما ساعده، على نحو غير متوقع، في بناء عضلات إضافية.

وخلال ظهوره في برنامج *Cold as Balls* مع الكوميدي كيفن هارت، تحدث ويمبانياما عن التحديات الغذائية التي واجهها أثناء هذه التجربة، مشيرًا إلى أن نظامه الغذائي كان يعتمد إلى حد كبير على الكوسة ومعكرونة الأرز، وهو ما جعله يعاني للحفاظ على وزنه.

ولتعويض النقص في البروتين والطاقة، قال مازحًا إنه اضطر "للتسلل وشراء بعض اللحوم" خارج وجبات الرهبان.

رغم صعوبة النظام، جاءت نتائجه واضحة. حيث أكد ويمبانياما أن وزنه الحالي يبلغ 245 رطلاً (111 كجم)، بزيادة 10 أرطال مقارنة ببداية موسم 2023–2024، عندما كان يزن 235 رطلاً (106.5 كجم).

وتُعد هذه زيادة كبيرة مقارنة بوزنه عند انضمامه للدوري (210 أرطال/95 كجم)، ما يعني أنه أضاف نحو 35 رطلاً (16 كجم) من الكتلة العضلية منذ بداية مسيرته الاحترافية.

ويمبانياما، الذي أثار ضجة منذ ظهوره الأول، استقطب أكثر من 13 ألف مشجع في تدريب مفتوح قبل انطلاق موسمه الأول. آنذاك، كان وزنه يبلغ 230 رطلاً (104 كجم) قبل بدء معسكر الفريق.

أما عن طوله، فكشف النجم الفرنسي أنه يبلغ 7 أقدام و5 إنشات (2.26 مترًا) بالحذاء، و7 أقدام و3.5 إنشات (2.22 مترًا) بدونه، بينما تُدرجه رابطة الـNBA رسميًا بطول 7 أقدام و3 إنشات.

واختتم ويمبانياما تصريحاته قائلاً: "حالتي البدنية واللياقة أفضل مما كانت عليه في أي وقت مضى في حياتي"، بحسب ما نقل عنه جيف ماكدونالد من *San Antonio Express-News*.

الكلمات المفتاحية

  • فيكتور ويمبانياما
  • ويمبانياما
  • سان أنطونيو سبيرز

مقالات ذات صلة

مورانت

موسم صعب لمورانت: الحظر والإصابة والغيابات تؤثر على مسيرته

السبت، 18 كانون الثاني 2025
ويمبانياما

ويمبانياما يدعم سلة سان أنطونيو سبيرز

الجمعة، 23 حزيران 2023
بوبوفيتش

تقدم سريع في علاج بوبوفيتش بعد إصابته بسكتة دماغية خفيفة

الثلاثاء، 18 آذار 2025
بوبوفيتش

بوبوفيتش يصدر أول بيان له بعد إصابته بسكتة دماغية

الثلاثاء، 17 كانون الأول 2024


مقالات أخرى

يابوسيلي

يابوسيلي يفتح الباب لعودة محتملة إلى ريال مدريد رغم تألقه في NBA

الخميس، 8 أيار 2025
جويل امبيد

بليزرز يفوز على تمبروولفز ونيكس على سفنتي سيكسرز

الأربعاء، 13 تشرين الثاني 2024
الدوري السوري لكرة السلة

قرارات مهمة لاتحاد السلة السوري

الأربعاء، 31 تموز 2024
كريم عبد الجبار

كريم عبد الجبار يكشف عن شيء واحد يتمنى لو فعله بشكل مختلف في مسيرته

الأحد، 27 تموز 2025