TIME4NEWS
الرئيسيةالمبارياتلاعبون وأحداثكرة القدمكرة السلةالتنسموتو سبورفروسية ورمايةكرة اليدفنون قتاليةكرة الطائرةرياضات مائيةرياضات صحراويةرياضات أمريكيةرياضات متنوعةكرة الطاولةمن نحن
الرئيسيةالمبارياتلاعبون وأحداثكرة القدمكرة السلةالتنسموتو سبورفروسية ورمايةكرة اليدفنون قتاليةكرة الطائرةرياضات مائيةرياضات صحراويةرياضات أمريكيةرياضات متنوعةكرة الطاولةمن نحن
TIME4NEWS

TIME4NEWS منصة عربية متخصصة في أخبار الرياضة، تغطي المباريات والنتائج والتحليلات على مدار اليوم.

روابط
  • الرئيسية
  • المباريات
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • سياسة التحرير
  • التصحيحات
  • سياسة الخصوصية
  • الشروط والأحكام
الأقسام
  • لاعبون وأحداث
  • كرة القدم
  • كرة السلة
  • التنس
  • موتو سبور
  • فروسية ورماية
  • كرة اليد
  • فنون قتالية
لماذا TIME4NEWS؟
  • تغطية مستمرة للأحداث الرياضية.
  • تصنيفات ووسوم لتنظيم المحتوى.
  • عرض نتائج ومواعيد المباريات.
© 2026 TIME4NEWS. All rights reserved.
Developed by ULCode and powered by UNLimited World LLC
  1. الرئيسية
  2. لاعبون وأحداث
  3. سر الـ 6000 سعرة.. كيف يبني النرويجي هالاند جسده؟
لاعبون وأحداث

سر الـ 6000 سعرة.. كيف يبني النرويجي هالاند جسده؟

٢١ أبريل ٢٠٢٦
هالاند

بعد صافرة النهاية في ملعب "الاتحاد"، لم تكن جماهير مانشستر سيتي تحتفل فقط بهدف الفوز على آرسنال (2-1)، بل كانت تشاهد تجسيداً حياً للقوة البدنية الجامحة. إيرلينغ هالاند، صاحب الـ 25 عاماً، احتفل بانتصار "كسر العظم" بخلع قميصه، ليكشف عن جسد مغطى بالندوب والخدوش، نتيجة معركة "مصارعة حرة" دامت 90 دقيقة مع خصمه اللدود غابرييل.



معركة فوق العشب.. قميص ممزق وندوب فخر


المباراة لم تكن مجرد كرة قدم، بل كانت مواجهة بدنية على الطريقة القديمة؛ دفع، ضرب، وحتى "نطحة رأس" متبادلة.


وعن هذا الصدام قال هالاند: "هذا هو الدوري الإنجليزي، إنه أشبه بالمصارعة هنا وهناك". ولعل تمزق قميص النجم النرويجي الداخلي كشف السر وراء قدرته على تحطيم حصون المدافع البرازيلي غابرييل؛ إنها "الآلة" البشرية التي تم بناؤها بعناية فائقة وتفانٍ غير تقليدي.



6000 سعرة حرارية.. "قلوب وأكباد الأبقار" هي السر!


بعيداً عن وجبات اللاعبين التقليدية المكونة من الدجاج والأرز، يتبع هالاند نظاماً غذائياً "وحشياً" يصل إلى 6000 سعرة حرارية يومياً.


وفي فيلمه الوثائقي "القرار الكبير"، كشف النرويجي عن تفضيله لأجزاء لا يأكلها الكثيرون: "أنا آكل قلب وكبد البقرة المحلية التي ترعى العشب.. جودة الطعام المحلي هي الأهم لصحة جسدي".



"الجرعة السحرية" والكباب الدسم


لا يتوقف جنون هالاند الغذائي عند الأحشاء؛ فهو يصف "الحليب الخام" بجرعته السحرية، ويمزجه مع قهوته الصباحية التي يعتبرها "غذاءً خارقاً". و


رغم صرامته، لا يمانع "الثور النرويجي" من كسر القواعد أحياناً بوجبة "كباب دسمة" يعشقها بشدة، أو شرائح لحم مشوية ضخمة مع العسل الخام، ليحافظ على طاقته المتفجرة التي تجعله المهاجم الأكثر رعباً في العالم.

الكلمات المفتاحية

إيرلينغ هالاندهالاندمانشستر سيتيأرسنال

Time 4 Games

أخبار ذات صلة

غوارديولا
كرة القدمغوارديولا يشدد على صلابة مانشستر سيتي قبل مواجهة سندرلاند وريال مدريد

٦ ديسمبر ٢٠٢٥

جاك جريليش
كرة القدمجاك جريليش يكشف حقيقة سمعة الحفلات وتأثيرها على مسيرته في مانشستر سيتي

٢٨ سبتمبر ٢٠٢٥

غوارديولا
كرة القدمغوارديولا يثني على هالاند قبل ديربي أنفيلد

٦ فبراير ٢٠٢٦

هالاند
كرة القدمشائعات الانتقال: هالاند يقترب من تجديد عقده مع السيتي وريال مدريد يريد مدافع آرسنال

٨ سبتمبر ٢٠٢٤

برشلونة - ألافيس
بعد تعثر برشلونة.. من الأندية التي وصلت لـ 100 نقطة؟
١٤ مايو ٢٠٢٦
أرسنال
الليلة التي أسكت فيها هنري ملعب البرنابيو
١٦ أبريل ٢٠٢٥
كأس العالم
من حكيمي إلى تعمري..تعرف على أبرز نجوم العرب بالمونديال
٢٦ أبريل ٢٠٢٦
الدوري الإنجليزي
"لقد لعبت مباراة بشريحة لحم في حذائي"
٩ فبراير ٢٠٢٥

المواضيع ذات الصلة

Manchester CityArsenalE. Haaland
الأكثر تداولاً
Barcelona
أهم المباريات
لا توجد مباريات
عرض جميع المباريات