عندما غادر كارلوس ألكاراز الملعب في رود لافر أرينا في يناير، كان في قمة السعادة.
وفي سن الثانية والعشرين، كان قد أكمل لتوه مسيرته في البطولات الأربع الكبرى ، متغلبًا على نوفاك ديوكوفيتش العظيم في نهائي بطولة أستراليا المفتوحة ليحرز لقبه السابع في البطولات الكبرى.
وقبل بضعة أشهر، سحق منافسه يانيك سينر في نهائي بطولة الولايات المتحدة المفتوحة في واحدة من أكثر العروض إثارة للإعجاب في مسيرته اللامعة حتى الآن.
ولكن اللاعب الإسباني غاب الآن عن بطولة فرنسا المفتوحة وويمبلدون، حيث مرّ 114 يوماً دون أن يلعب مباراة تنافسية بسبب إصابة في معصمه تعرض لها في أبريل.
وبعد عودته إلى التدريبات، انسحب الآن من بطولة سينسيناتي المفتوحة القادمة، ومع اقتراب بطولة الولايات المتحدة المفتوحة بعد أقل من شهر، فإن قدرة ألكاراز على الدفاع عن لقبه موضع شك كبير.
إذن، لماذا تُعتبر إصابة ألكاراز مزعجة للغاية، وما مدى خطورة مشاكل المعصم بالنسبة للاعبي التنس على المدى الطويل؟
يعاني ألكاراز من التهاب غمد الوتر - وهو التهاب مؤلم في الغمد المملوء بالسوائل الذي يحيط بالوتر من الداخل في الرسغ.
وعادة ما يحدث التهاب غمد الوتر بسبب الحركات المتكررة مثل الإمساك بمضرب التنس وتأرجحه، ويمكن أن يؤدي إلى التورم والألم المستمر.
وقد تستغرق الحالات البسيطة أسابيع للشفاء، ويتم التعامل معها في الغالب بالراحة، ولكن المشاكل الأكثر خطورة قد تتطلب علاجًا طبيعيًا مكثفًا وربما حتى جراحة، وقد يستغرق الشفاء ما يصل إلى عام.
ولم يخضع ألكاراز لعملية جراحية، لكن انسحابه الأخير سيجعله يغيب لأكثر من أربعة أشهر بسبب الإصابة، وخلال جزء من ذلك لم يكن قادراً على استخدام المضرب على الإطلاق.
وتُعدّ إصابات الرسغ مصدر قلق بالغ للاعبي التنس. يلعب هذا المفصل دورًا محوريًا في كل تلامس بين المضرب والكرة، إذ تُسهم حركة الرسغ أثناء التسديدة في توليد القوة.
كما أن براعته ضرورية لإتقان اللمسات الدقيقة مثل التسديدات الساقطة، التي تُشكّل جزءًا أساسيًا من أسلوب ألكاراز الشامل في اللعب على جميع أنواع الملاعب.
ونقص العضلات المحيطة بالعظام والأوتار في الرسغين يجعل إعادة بناء القوة أمراً صعباً، مما يعني أنه من الصعب التنبؤ بمدة الغياب.
"من الصعب حقاً التعامل مع الأمر"، كما تقول سيسي بيليس، المصنفة رقم 35 عالمياً سابقاً والتي اعتزلت اللعب في سن 22 بعد معاناتها من إصابات متكررة في المعصم.
وأضافت "المعصم من أكثر المناطق التي يخشى المرء الإصابة فيها. مع إصابات الجزء السفلي من الجسم، يمكنك الاستمرار في اللعب في الملعب، لكن مع إصابة المعصم، يكون الأمر صعبًا للغاية نفسيًا لأنك لا تستطيع ذلك. بالتأكيد كنت أشعر بعدم الثقة في المفصل عند عودتي."
وتابعت "الوقت هو أكبر عامل شفاء من وجهة نظر إعادة التأهيل واستعادة الثقة بالنفس."
وأردفت "بالنسبة لشخص مثل ألكاراز الذي ربما يمتلك أفضل ضربة أمامية في العالم، فإن المعصم عنصر أساسي في أسلوب لعبه، وهو يلعب بالكثير من الدوران مستخدماً المعصم بكثرة. إنه أحد أهم أجزاء جسده التي يعتمد عليها."
ومع ازدياد سرعة لعبة التنس، حيث يقوم غالبية اللاعبين في كلا الجولتين بالضرب بقوة من الخط الخلفي واستخدام ضربة خلفية بكلتا اليدين، أصبحت القدرة على توليد القوة والدوران العلوي أكثر أهمية، مما يزيد من الضغط على معصمي اللاعبين.
وعانى كل من دومينيك ثيم وخوان مارتن ديل بوترو، الفائزان ببطولات جراند سلام، من إصابات متكررة في الرسغ طوال مسيرتهما الرياضية.
وقال جيمس روس، وهو أخصائي علاج طبيعي يعمل مع اللاعبين في البطولات الكبرى وغيرها من البطولات: "أصبحت إصابات الرسغ أكثر أهمية في اللعبة".
وأضاف "أحد العوامل المهمة هو التحسينات التكنولوجية - المضارب والأوتار أفضل، لذا فإن الكرة تأتي إليك بقوة أكبر وعليك أن تكون قادراً على امتصاص ذلك."
وتابع "يتمتع لاعبو التنس أيضاً بجدول زمني أكثر إرهاقاً من أي وقت مضى، مما يضع مزيداً من الضغط على المفاصل، كما أن الكرات غير متناسقة بين البطولات - تغييرات كهذه تعني أن الجسم يجب أن يتكيف وهذا يشكل خطر الإصابة."
لماذا قد يكون التعافي من إصابة في المعصم صعباً؟
فاز ألكاراز في مباراته الأخيرة ضد لاعب متأهل في الجولة الافتتاحية من بطولة برشلونة المفتوحة، لكنه كان يعاني من ألم واضح وانسحب قبل مباراته التالية.
وتُظهر الصور ومقاطع الفيديو على حساباته في وسائل التواصل الاجتماعي وجوده في جلسة تدريبية في مورسيا يوم الثلاثاء، وهو يتباهى بشعره الطويل الذي أطاله خلال فترة غيابه.
ومع ذلك، لا يزال من المتوقع عودته للمنافسة بعد بضعة أسابيع على الأقل، مما يعني أنه في أفضل الأحوال سيحمل معه ما يقرب من خمسة أشهر من الصدأ إلى بطولة الولايات المتحدة المفتوحة إذا شارك.
ولكن في حالة إصابات الرسغ في رياضة التنس، فإن الانتظار لفترة أطول يمكن أن يساعد في منع تكرار المشكلة.
وأضاف روس "إن أكبر خطر للإصابة هو الإصابة السابقة - إذا كنت قد تعرضت لها مرة واحدة، فمن المرجح أن تتعرض لها في المستقبل".
وتابع "إذا تمكن اللاعب من العودة خلال فترة بضعة أشهر ولم تحدث له انتكاسة، فسيكون بخير بشكل عام."
وأردف "لكن بعض الأمور قد تصبح مزمنة، وضغط الرياضة للعودة، وكسب المال من خلال اللعب، والحفاظ على نقاط التصنيف، يشكل خطراً."
وأحد التحديات الرئيسية لإصابة المعصم هو الجانب النفسي - فبمجرد أن يعاني اللاعب من إصابة مؤلمة في المفصل الذي يتحكم في جزء كبير من أسلوبه، قد يكون من الصعب عليه أن يثق به تمامًا مرة أخرى.
وقال السير آندي موراي، الذي عانى من إصابات في كلا معصميه في أوائل العشرينات من عمره: "المعصمان ليسا بالأمر السهل".
وأضاف "عندما تكون الكرة منخفضة، فأنت تعلم أنه عليك حقًا استخدام معصمك لرفع الكرة وخفضها، أو عندما تأتي الكرة بسرعة وعلى ارتفاع كبير، فأنت بحاجة إلى استخدام معصمك كثيرًا لخفض الكرة."
وتابع "من الصعب التعافي من إصابة في المعصم، لأن الألم الذي تشعر به عند الإصابة الأولية، يصعب التخلص منه نفسياً."
قبل الإصابة
قبل إصابته، كان ألكاراز يقدم أداءً مذهلاً بمعدل فوزه بلقبين في البطولات الأربع الكبرى سنوياً. وإذا استمر على هذا المنوال، فسيعادل رقم نوفاك ديوكوفيتش القياسي البالغ 24 لقباً بحلول عام 2034، حين سيكون عمره 31 عاماً فقط.
ويأمل ألكاراز في العودة إلى أفضل مستوياته بمجرد عودته إلى الملعب، لكن الوصول إلى نفس مستوى الأداء بعد إصابة في المعصم ليس بالأمر السهل.
وقال روس "لا يحصل الرسغ على إمداد دموي جيد ولا يلتئم بسرعة كبيرة. يستغرق الأمر وقتًا طويلاً لبناء القوة فيه، والإدارة معقدة للغاية."
وأضاف "استعادة الثقة تعتمد على كيفية سير عملية إعادة التأهيل - يمكنك أن تشعر بأنك رائع ثم تتعرض لانتكاسة، والأمر يتعلق بكيفية تعاملك مع ذلك."
وتابع "نتعامل أيضًا مع الإصابات على أنها فرص سانحة - قد لا تتمكن من ضرب كرة التنس الآن، ولكن دعنا نعمل على لياقتك القلبية الوعائية، ونعمل على عضلاتك الأساسية والجزء السفلي من الجسم، أو نرى كيف يمكنك الاسترخاء ذهنياً والتعامل مع قضاء عطلة."
وأردف "عليك حقًا أن تحافظ على تحفيز اللاعب."
