• الصفحة الرئيسية

  • كرة القدم

  • كرة السلة

  • التنس

  • رياضات مائية

  • موتو سبور

  • فنون قتالية

  • رياضات أمريكية

  • رياضات متنوعة

  • لاعبون وأحداث

  • الصفحة الرئيسية
  • كرة القدم
  • كرة السلة
  • التنس
  • رياضات مائية
  • موتو سبور
  • فنون قتالية
  • رياضات أمريكية
  • رياضات متنوعة
  • لاعبون وأحداث

Time4News هو موقعك الشامل للأخبار الرياضية. نوفر لك أحدث الأخبار والتحديثات من عالم الرياضة، بدءًا من كرة القدم إلى الرياضات العالمية الأخرى. تابعنا للبقاء على اطلاع دائم بأحداثك الرياضية المفضلة.

روابط

  • الرئيسية
  • كرة القدم
  • كرة السلة
  • التنس
  • موتو سبور
  • فنون قتالية
  • رياضات مائية
  • رياضات متنوعة

مواقع أخرى

  • Time4.Games
  • Time4.Bio
  • Time4.Media

تابعونا على

جميع الحقوق محفوظة © 2025 Time4News

Developed by ULCode and powered by UNLimited World LLC

إسلام ماخاتشيف ينتقل إلى وزن الويلتر استعدادًا لمواجهة ديلا مادالينا

إسلام ماخاتشيف الخميس، 6 تشرين الثاني 2025

غيّر إسلام ماخاتشيف بنيته الجسدية ليصبح بطلاً في فئتين ببطولة UFC. تخلى المقاتل الداغستاني عن لقب الوزن الخفيف في مايو الماضي.

وانتقل إلى وزن الويلتر لمواجهة جاك ديلا مادالينا على اللقب في UFC 322، المقرر في 16 نوفمبر بماديسون سكوير غاردن في نيويورك.

كشف ماخاتشيف في مقابلة مع ESPN عن الروتين الذي اتبعه لتجهيز جسده للوزن الجديد.

فقد كان في السابق مقاتلًا ضخمًا في فئة الوزن الخفيف، واضطر لفقدان الكثير من وزنه، مما حدّ من قدرته على تطوير لياقته بشكل كامل.

الآن، مع زيادة الوزن، أصبح سعيدًا بقدرته على التدريب بكثافة أكبر واستخدام المكملات الغذائية، خصوصًا الكرياتين، لأول مرة في حياته.

وقال ماخاتشيف: "ركز معسكرنا الأول على تدريب القوة. من الصعب اكتساب كتلة عضلية، لكن بمرور الوقت ازداد وزني قليلًا.

كنت أتناول البروتين والكرياتين بعد كل جلسة تدريب وأحاول زيادة الطعام، رغم صعوبة اكتساب الوزن مع التدريبات اليومية المزدوجة".

يهدف ماخاتشيف إلى الوصول إلى 87 كيلوغرامًا قبل أن يخفض وزنه إلى 77 كيلوغرامًا يوم الوزن، وهو انخفاض أسهل مقارنة بخفضه من 82 إلى 70 كيلوغرامًا في الوزن الخفيف.

وأكد أن الكرياتين ساعده على اكتساب 4 كيلوغرامات من العضلات، وهو أمر ضروري لمقاتل مصارعة يحتاج القوة للسيطرة على خصومه.

مع تبقّي أسبوع ونصف على النزال، يبقى السؤال: هل ستفيد هذه الزيادة في الوزن المقاتل الذي تربى تحت إشراف خبيب نورمحمدوف؟

على عكس توبوريا الذي حافظ على قوته بعد انتقاله للوزن الخفيف، سيواجه ماخاتشيف ضاربًا قويًا مثل ديلا مادالينا.

الفوز قد يمهد الطريق لمواجهة توبوريا، لكنه بالتأكيد سيكون اختبارًا حقيقيًا لقدرة "أعظم ملاكم خفيف وزن" على التأقلم في فئة الوزن الجديدة.

الكلمات المفتاحية

  • إسلام ماخاتشيف
  • وزن الويلتر
  • ديلا مادالينا
  • لقب UFC 322

مقالات ذات صلة

توبوريا

أومالي يشيد بأداء توبوريا في UFC 317

الثلاثاء، 1 تموز 2025
إيليا توبوريا

إيليا توبوريا: الماتادور الذي يواصل كتابة تاريخ UFC

الجمعة، 7 تشرين الثاني 2025
جاك ديلا مادالينا وإسلام ماخاتشيف

UFC 322: ليلة مصيرية في نيويورك

السبت، 15 تشرين الثاني 2025
اسلام ماهاتشيف

ماخاتشيف: أستطيع أن أكون بطل UFC في ثلاث فئات

الإثنين، 20 كانون الثاني 2025


مقالات أخرى

كريس جيريكو

كريس جيريكو يؤكد أنه لا يفكر في التقاعد ويستمتع بمسيرته الحالية

الخميس، 26 كانون الأول 2024
اسبينال مصابا في العين

أسبينال يحتاج لإجراء المزيد من الاختبارات على إصابة العين

الإثنين، 27 تشرين الأول 2025
الديامانتي

يامان الديامانتي: العقلية قبل القوة في طريقه إلى WOW فيتوريا

الخميس، 27 تشرين الثاني 2025
برونسون  ريد

برونسون ريد يكشف تفاصيل إصابته

الإثنين، 6 كانون الثاني 2025