• الصفحة الرئيسية

  • كرة القدم

  • كرة السلة

  • التنس

  • رياضات مائية

  • موتو سبور

  • فنون قتالية

  • رياضات أمريكية

  • رياضات متنوعة

  • لاعبون وأحداث

  • الصفحة الرئيسية
  • كرة القدم
  • كرة السلة
  • التنس
  • رياضات مائية
  • موتو سبور
  • فنون قتالية
  • رياضات أمريكية
  • رياضات متنوعة
  • لاعبون وأحداث

Time4News هو موقعك الشامل للأخبار الرياضية. نوفر لك أحدث الأخبار والتحديثات من عالم الرياضة، بدءًا من كرة القدم إلى الرياضات العالمية الأخرى. تابعنا للبقاء على اطلاع دائم بأحداثك الرياضية المفضلة.

روابط

  • الرئيسية
  • كرة القدم
  • كرة السلة
  • التنس
  • موتو سبور
  • فنون قتالية
  • رياضات مائية
  • رياضات متنوعة

مواقع أخرى

  • Time4.Games
  • Time4.Bio
  • Time4.Media

تابعونا على

جميع الحقوق محفوظة © 2026 Time4News

Developed by ULCode and powered by UNLimited World LLC

إيليا توبوريا: مشجع ريال مدريد والمقاتل الطموح في بطولة UFC 317

توبورياالثلاثاء، 17 حزيران 2025

إيليا توبوريا، المشجع الوفي لريال مدريد، يجمع بين شغفه بكرة القدم ولعب فيفا على جهاز بلاي ستيشن، حيث يساعده ذلك على خفض معدل ضربات قلبه والاسترخاء خلال التدريبات المكثفة التي تسبق نزالاته.

يضيف المقاتل الإسباني الجورجي ركلات الركل ضمن روتينه استعدادًا لنزاله القادم على لقب بطولة UFC للوزن الخفيف ضد البرازيلي تشارلز أوليفيرا.

شارك توبوريا مقطع فيديو لأبرز تحركاته في تدريباته مع فريقه الموثوق به في لاس فيغاس، حيث يقترب من المرحلة النهائية لبطولة UFC 317 التي ستقام في 28 يونيو. يأمل إيليا أن يصبح البطل العاشر المزدوج للمنظمة الرائدة في فنون القتال المختلطة.

ويشارك في دعم توبوريا شقيقه ألكسندر، إلى جانب مدربيه البدنيين خيسوس غالو وألدو مارتينيز، وزملاء التدريب مثل غورام كوتاتيلادزه.

كما مزح توبوريا في منشوره على X وإنستغرام قائلاً: "لن أقول شيئًا، لكن مدريد بحاجة إلى مصارع ثيران"، في إشارة إلى النادي الأبيض.

لطالما تميزت تدريبات توبوريا بالجانب الترفيهي، وهو أسلوب يشبه توجه النجم كارلوس ألكاراز بين الرياضيين المحترفين، حيث يؤمن بأن العمل الجاد يحتاج إلى فترات استرخاء واستجمام.

وأوضح المقاتل أن أحد أسباب تغييره للوزن والتخلي عن حزام بطولة وزن الريشة هو تقليل المعاناة في خفض الوزن قبل القتال، مما يسمح له باتباع نظام غذائي أقل تقييدًا وقضاء وقت أفضل مع عائلته.

الكلمات المفتاحية

  • إيليا توبوريا
  • ريال مدريد
  • تشارلز أوليفيرا

مقالات ذات صلة

إيليا توبوريا و ارمان

أرمان تساروكيان يخطط لمواجهة إيليا توبوريا على لقب الوزن الخفيف

الإثنين، 10 تشرين الثاني 2025
ألكسندر أرنولد

ألكسندر أرنولد يتعرض لضربة إصابة

الأربعاء، 17 أيلول 2025
كيليان مبابي

مبابي بين الإصابة والهوس بأرقام كريستيانو

الأحد، 1 آذار 2026
بيلينجهام

كم من الوقت سيغيب بيلينجهام عن الملاعب بعد خضوعه للجراحة؟

الإثنين، 23 حزيران 2025


مقالات أخرى

اوسيك وفيوري

موسم الرياض يطرح تذاكر نزال فيوري وأوسيك

الخميس، 7 تشرين الثاني 2024
روجان ووايت

جو روجان يكشف عن معركة UFC التي يتحمس لها دانا وايت

الخميس، 2 كانون الثاني 2025
جيم جونستون

جيم جونستون يكشف سبب مغادرته WWE

الخميس، 14 تشرين الثاني 2024
مايك تايسون

بول يهاجم تايسون: يريد تغيير القواعد

الجمعة، 4 تشرين الأول 2024