• الصفحة الرئيسية

  • كرة القدم

  • كرة السلة

  • التنس

  • رياضات مائية

  • موتو سبور

  • فنون قتالية

  • رياضات أمريكية

  • رياضات متنوعة

  • لاعبون وأحداث

  • الصفحة الرئيسية
  • كرة القدم
  • كرة السلة
  • التنس
  • رياضات مائية
  • موتو سبور
  • فنون قتالية
  • رياضات أمريكية
  • رياضات متنوعة
  • لاعبون وأحداث

Time4News هو موقعك الشامل للأخبار الرياضية. نوفر لك أحدث الأخبار والتحديثات من عالم الرياضة، بدءًا من كرة القدم إلى الرياضات العالمية الأخرى. تابعنا للبقاء على اطلاع دائم بأحداثك الرياضية المفضلة.

روابط

  • الرئيسية
  • كرة القدم
  • كرة السلة
  • التنس
  • موتو سبور
  • فنون قتالية
  • رياضات مائية
  • رياضات متنوعة

مواقع أخرى

  • Time4.Games
  • Time4.Bio
  • Time4.Media

تابعونا على

جميع الحقوق محفوظة © 2025 Time4News

Developed by ULCode and powered by UNLimited World LLC

من 210 إلى 245 رطلاً: رحلة تطور جسدي مدهشة لويمبانياما

ويمبانياماالأربعاء، 25 حزيران 2025

كشف نجم سان أنطونيو سبيرز، فيكتور ويمبانياما، عن تفاصيل مثيرة لتجربته التدريبية غير التقليدية خلال فترة ما بعد الموسم، والتي تضمنت قضاء وقت مع رهبان – ما ساعده، على نحو غير متوقع، في بناء عضلات إضافية.

وخلال ظهوره في برنامج *Cold as Balls* مع الكوميدي كيفن هارت، تحدث ويمبانياما عن التحديات الغذائية التي واجهها أثناء هذه التجربة، مشيرًا إلى أن نظامه الغذائي كان يعتمد إلى حد كبير على الكوسة ومعكرونة الأرز، وهو ما جعله يعاني للحفاظ على وزنه.

ولتعويض النقص في البروتين والطاقة، قال مازحًا إنه اضطر "للتسلل وشراء بعض اللحوم" خارج وجبات الرهبان.

رغم صعوبة النظام، جاءت نتائجه واضحة. حيث أكد ويمبانياما أن وزنه الحالي يبلغ 245 رطلاً (111 كجم)، بزيادة 10 أرطال مقارنة ببداية موسم 2023–2024، عندما كان يزن 235 رطلاً (106.5 كجم).

وتُعد هذه زيادة كبيرة مقارنة بوزنه عند انضمامه للدوري (210 أرطال/95 كجم)، ما يعني أنه أضاف نحو 35 رطلاً (16 كجم) من الكتلة العضلية منذ بداية مسيرته الاحترافية.

ويمبانياما، الذي أثار ضجة منذ ظهوره الأول، استقطب أكثر من 13 ألف مشجع في تدريب مفتوح قبل انطلاق موسمه الأول. آنذاك، كان وزنه يبلغ 230 رطلاً (104 كجم) قبل بدء معسكر الفريق.

أما عن طوله، فكشف النجم الفرنسي أنه يبلغ 7 أقدام و5 إنشات (2.26 مترًا) بالحذاء، و7 أقدام و3.5 إنشات (2.22 مترًا) بدونه، بينما تُدرجه رابطة الـNBA رسميًا بطول 7 أقدام و3 إنشات.

واختتم ويمبانياما تصريحاته قائلاً: "حالتي البدنية واللياقة أفضل مما كانت عليه في أي وقت مضى في حياتي"، بحسب ما نقل عنه جيف ماكدونالد من *San Antonio Express-News*.

الكلمات المفتاحية

  • فيكتور ويمبانياما
  • ويمبانياما
  • سان أنطونيو سبيرز

مقالات ذات صلة

ديفين فاسيل

فاسيل يغيب عن بداية موسم السبيرز

السبت، 28 أيلول 2024
ويامباناياما

ويامباناياما غاب عن مواجهة هيت بسبب مرض غير معلن

الأحد، 2 شباط 2025
إصابة ايرفينج

إيرفينج يغيب عن الملاعب حتى نهاية الموسم بسبب إصابة في الرباط الصليبي

الأربعاء، 5 آذار 2025
بوبوفيتش

بوبوفيتش مدرب سبيرز يتعافى بشكل كامل من السكتة الدماغية

الخميس، 14 تشرين الثاني 2024


مقالات أخرى

نادي أهلي حلب

خسارة ثانية لأهلي حلب ببطولة الشارقة الدولية للسلة

الجمعة، 1 آذار 2024
بينارويا

برشلونة يقرر الإبقاء على خوان بينارويا رغم الخسارة في كأس ملك إسبانيا

الإثنين، 17 شباط 2025
الزمالك

سلة الزمالك تكتسح الطيران

السبت، 11 تشرين الثاني 2023
كومادجي

محكمة في برلين تصدر حكماً لصالح خليفة كومادجي ضد اتهامات العنف الأسري

الثلاثاء، 17 كانون الأول 2024