• الصفحة الرئيسية

  • كرة القدم

  • كرة السلة

  • التنس

  • رياضات مائية

  • موتو سبور

  • فنون قتالية

  • رياضات أمريكية

  • رياضات متنوعة

  • لاعبون وأحداث

  • الصفحة الرئيسية
  • كرة القدم
  • كرة السلة
  • التنس
  • رياضات مائية
  • موتو سبور
  • فنون قتالية
  • رياضات أمريكية
  • رياضات متنوعة
  • لاعبون وأحداث

Time4News هو موقعك الشامل للأخبار الرياضية. نوفر لك أحدث الأخبار والتحديثات من عالم الرياضة، بدءًا من كرة القدم إلى الرياضات العالمية الأخرى. تابعنا للبقاء على اطلاع دائم بأحداثك الرياضية المفضلة.

روابط

  • الرئيسية
  • كرة القدم
  • كرة السلة
  • التنس
  • موتو سبور
  • فنون قتالية
  • رياضات مائية
  • رياضات متنوعة

مواقع أخرى

  • Time4.Games
  • Time4.Bio
  • Time4.Media

تابعونا على

جميع الحقوق محفوظة © 2026 Time4News

Developed by ULCode and powered by UNLimited World LLC

من 210 إلى 245 رطلاً: رحلة تطور جسدي مدهشة لويمبانياما

ويمبانياماالأربعاء، 25 حزيران 2025

كشف نجم سان أنطونيو سبيرز، فيكتور ويمبانياما، عن تفاصيل مثيرة لتجربته التدريبية غير التقليدية خلال فترة ما بعد الموسم، والتي تضمنت قضاء وقت مع رهبان – ما ساعده، على نحو غير متوقع، في بناء عضلات إضافية.

وخلال ظهوره في برنامج *Cold as Balls* مع الكوميدي كيفن هارت، تحدث ويمبانياما عن التحديات الغذائية التي واجهها أثناء هذه التجربة، مشيرًا إلى أن نظامه الغذائي كان يعتمد إلى حد كبير على الكوسة ومعكرونة الأرز، وهو ما جعله يعاني للحفاظ على وزنه.

ولتعويض النقص في البروتين والطاقة، قال مازحًا إنه اضطر "للتسلل وشراء بعض اللحوم" خارج وجبات الرهبان.

رغم صعوبة النظام، جاءت نتائجه واضحة. حيث أكد ويمبانياما أن وزنه الحالي يبلغ 245 رطلاً (111 كجم)، بزيادة 10 أرطال مقارنة ببداية موسم 2023–2024، عندما كان يزن 235 رطلاً (106.5 كجم).

وتُعد هذه زيادة كبيرة مقارنة بوزنه عند انضمامه للدوري (210 أرطال/95 كجم)، ما يعني أنه أضاف نحو 35 رطلاً (16 كجم) من الكتلة العضلية منذ بداية مسيرته الاحترافية.

ويمبانياما، الذي أثار ضجة منذ ظهوره الأول، استقطب أكثر من 13 ألف مشجع في تدريب مفتوح قبل انطلاق موسمه الأول. آنذاك، كان وزنه يبلغ 230 رطلاً (104 كجم) قبل بدء معسكر الفريق.

أما عن طوله، فكشف النجم الفرنسي أنه يبلغ 7 أقدام و5 إنشات (2.26 مترًا) بالحذاء، و7 أقدام و3.5 إنشات (2.22 مترًا) بدونه، بينما تُدرجه رابطة الـNBA رسميًا بطول 7 أقدام و3 إنشات.

واختتم ويمبانياما تصريحاته قائلاً: "حالتي البدنية واللياقة أفضل مما كانت عليه في أي وقت مضى في حياتي"، بحسب ما نقل عنه جيف ماكدونالد من *San Antonio Express-News*.

الكلمات المفتاحية

  • فيكتور ويمبانياما
  • ويمبانياما
  • سان أنطونيو سبيرز

مقالات ذات صلة

إصابة ايرفينج

إيرفينج يغيب عن الملاعب حتى نهاية الموسم بسبب إصابة في الرباط الصليبي

الأربعاء، 5 آذار 2025
دي آرون فوكس

دي آرون فوكس سيخضع لجراحة في الإصبع تبعده حتى نهاية الموسم

السبت، 15 آذار 2025
لوك كورنيت

سان أنطونيو سبيرز يستهدف لوك كورنيت في فترة الوكالة الحرة

الأحد، 29 حزيران 2025
كوبر فلاج

كوبر فلاج يحطم رقم ويمبانياما القياسي كمبتدئ

السبت، 21 شباط 2026


مقالات أخرى

معتصم سلامة

مدرب سلة الأهلي: لم نحسم لقب الدوري.. وقرمش أفضل من بزيع

الأربعاء، 26 نيسان 2023
كالب هومزلي

كالب هومزلي يلمح إلى استمراره في جران كناريا بعد اهتمام فالنسيا باسكيت

الثلاثاء، 18 شباط 2025
ويمبي امام بيسرز

بيسرز وسبيرز في باريس المباراة الأكثر مشاهدة في تاريخ NBA في فرنسا

الإثنين، 27 كانون الثاني 2025
 ديفيد ميتشينو

موناكو يُعلن رسميًا ضم الفرنسي ديفيد ميتشينو

الثلاثاء، 9 أيلول 2025