• الصفحة الرئيسية

  • كرة القدم

  • كرة السلة

  • التنس

  • رياضات مائية

  • موتو سبور

  • فنون قتالية

  • رياضات أمريكية

  • رياضات متنوعة

  • لاعبون وأحداث

  • الصفحة الرئيسية
  • كرة القدم
  • كرة السلة
  • التنس
  • رياضات مائية
  • موتو سبور
  • فنون قتالية
  • رياضات أمريكية
  • رياضات متنوعة
  • لاعبون وأحداث

Time4News هو موقعك الشامل للأخبار الرياضية. نوفر لك أحدث الأخبار والتحديثات من عالم الرياضة، بدءًا من كرة القدم إلى الرياضات العالمية الأخرى. تابعنا للبقاء على اطلاع دائم بأحداثك الرياضية المفضلة.

روابط

  • الرئيسية
  • كرة القدم
  • كرة السلة
  • التنس
  • موتو سبور
  • فنون قتالية
  • رياضات مائية
  • رياضات متنوعة

مواقع أخرى

  • Time4.Games
  • Time4.Bio
  • Time4.Media

تابعونا على

جميع الحقوق محفوظة © 2026 Time4News

Developed by ULCode and powered by UNLimited World LLC

إسلام ماخاتشيف ينتقل إلى وزن الويلتر استعدادًا لمواجهة ديلا مادالينا

إسلام ماخاتشيف الخميس، 6 تشرين الثاني 2025

غيّر إسلام ماخاتشيف بنيته الجسدية ليصبح بطلاً في فئتين ببطولة UFC. تخلى المقاتل الداغستاني عن لقب الوزن الخفيف في مايو الماضي.

وانتقل إلى وزن الويلتر لمواجهة جاك ديلا مادالينا على اللقب في UFC 322، المقرر في 16 نوفمبر بماديسون سكوير غاردن في نيويورك.

كشف ماخاتشيف في مقابلة مع ESPN عن الروتين الذي اتبعه لتجهيز جسده للوزن الجديد.

فقد كان في السابق مقاتلًا ضخمًا في فئة الوزن الخفيف، واضطر لفقدان الكثير من وزنه، مما حدّ من قدرته على تطوير لياقته بشكل كامل.

الآن، مع زيادة الوزن، أصبح سعيدًا بقدرته على التدريب بكثافة أكبر واستخدام المكملات الغذائية، خصوصًا الكرياتين، لأول مرة في حياته.

وقال ماخاتشيف: "ركز معسكرنا الأول على تدريب القوة. من الصعب اكتساب كتلة عضلية، لكن بمرور الوقت ازداد وزني قليلًا.

كنت أتناول البروتين والكرياتين بعد كل جلسة تدريب وأحاول زيادة الطعام، رغم صعوبة اكتساب الوزن مع التدريبات اليومية المزدوجة".

يهدف ماخاتشيف إلى الوصول إلى 87 كيلوغرامًا قبل أن يخفض وزنه إلى 77 كيلوغرامًا يوم الوزن، وهو انخفاض أسهل مقارنة بخفضه من 82 إلى 70 كيلوغرامًا في الوزن الخفيف.

وأكد أن الكرياتين ساعده على اكتساب 4 كيلوغرامات من العضلات، وهو أمر ضروري لمقاتل مصارعة يحتاج القوة للسيطرة على خصومه.

مع تبقّي أسبوع ونصف على النزال، يبقى السؤال: هل ستفيد هذه الزيادة في الوزن المقاتل الذي تربى تحت إشراف خبيب نورمحمدوف؟

على عكس توبوريا الذي حافظ على قوته بعد انتقاله للوزن الخفيف، سيواجه ماخاتشيف ضاربًا قويًا مثل ديلا مادالينا.

الفوز قد يمهد الطريق لمواجهة توبوريا، لكنه بالتأكيد سيكون اختبارًا حقيقيًا لقدرة "أعظم ملاكم خفيف وزن" على التأقلم في فئة الوزن الجديدة.

الكلمات المفتاحية

  • إسلام ماخاتشيف
  • وزن الويلتر
  • ديلا مادالينا
  • لقب UFC 322

مقالات ذات صلة

تشارلز أوليفيرا

هل يكون تشارلز أوليفيرا التحدي التالي لماخاتشيف؟

الإثنين، 27 كانون الثاني 2025
ماخاتشيف

جاك ديلا مادالينا يتحدى إسلام ماخاتشيف بعد فوزه بلقب الوزن المتوسط

الخميس، 29 أيار 2025
توبوريا

سيخودو ينتقد خطة توبوريا للصعود إلى وزن الويلتر

الخميس، 6 تشرين الثاني 2025
هولواي وبويريه

هولواي يحتفظ بلقب BMF بعد اعتزال بويريه

الأحد، 20 تموز 2025


مقالات أخرى

إسلام ماخاتشيف وإيليا توبوريا

إسلام ماخاتشيف وإيليا توبوريا: الطريق إلى المواجهة الكبرى في UFC

الثلاثاء، 4 تشرين الثاني 2025
دانا وايت

دانا وايت يشرح أسباب هزيمة ماجوميدوف أمام مايكل بيج

الأربعاء، 5 شباط 2025
جويل ألفاريز

جويل ألفاريز يبدأ رحلة جديدة في وزن الوسط بمواجهة فيسنتي لوك في البرازيل

الأربعاء، 8 تشرين الأول 2025
جوشوا فان

إصابة تربك جدول UFC.. وتأجيل غامضة لخطط فان وتايرا

الإثنين، 6 نيسان 2026